避難所に入る前にすること

・健康チェック
避難所に入る前に検温や風邪症状の確認の健康チェックをしましょう。体温を測ることで感染の疑いがあるかの判断基準にもなります。

・アルコール消毒をする
これは避難所に入る前だけでなく、都度消毒する必要があります。消毒液がない場合はウエットティッシュなどで代用できます。

・マスクをする
マスクがない場合は代わりに口や鼻を覆えるタオルや手ぬぐいなどでも良いと思います。

避難所に入ってから注意すること

・3つの密（密閉・密集・密接）を避ける
他人と十分なスペースをとったり、なるべく換気も心がけましょう。 もし避難所が狭くてどうしてもスペースをとれない場合は、背中合わせで座るようにしたり段ボールなどで仕切りを作るようにするのも効果があるとされています。

・毎日の体温チェック
先述した通り、体温を測ることで感染の疑いの判断にもなるので毎日確認することが大切です。

・手洗いやアルコール消毒を徹底する
避難所ではトイレや水道など、多くの人と共有しなくてはならないものがあります。 食後やトイレ前後に手を洗うことはもちろんですが、その他にもドアノブや窓、床に触れた際もきちんと手を洗い、アルコール消毒をしましょう。

・体調に変化が出た場合は報告する
体にだるさや風邪症状、微熱など少しでも体調に変化があった場合は報告しましょう。 もし体調が悪くなった際は避難所の方から指示が出ると思いますが、症状が出た人専用スペースで過ごすことになります。専用個室だけでなく症状が出た人専用のトイレを確保している避難所もあるそうです。

災害時に備えて準備しておくこと

自然災害が多発する中、またいつどこで災害が発生するかわかりません。
そのためにも、しっかりと備えておくことが重要です。

・避難先
避難所の把握はもちろんですが、少しでも分離避難できるよう頼れる親戚や知人の家に連絡を取っておくとよいでしょう。その他にも、ホテルや自宅周辺の安全な場所を押さえて災害が起こっても万全な状態にしておきましょう。 自宅以外で避難する場合は、どこへどうやって避難するのかを家族と話し合って決めておくことも大切になってきます。

・備品の準備
避難するときに必要なものをあらかじめ用意しておくと、災害時に急いで準備する必要がなくなります。避難時の専用バッグみたいなものを用意して、そこ備品を詰めておくのも一つの方法かと思います。

・ハザードマップや防災マップの確認
内閣府と消防庁が作成した下記のようなチラシを確認しておくとよいでしょう。

災害時の危険性を知り、自分にどのような危険が起こるのかを予測するためにもハザードマップが必要になります。新型コロナウイルスの影響で避難をためらうことがないよう、避難行動判定フローを今一度確認しましょう。
ハザードマップを持っていない方はインターネットで「ハザードマップ」と検索するとハザードマップポータルサイトから確認することができます。
ハザードマップポータルサイトはこちら